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Pour Droopy et les amis de son âge

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Pour Droopy et les amis de son âge

Message  sunset le Ven 17 Aoû 2012 - 13:07

Pour ceux qui atteignent les 50 ans ou bien qui ont dépassé ce stade, pensez à votre système cardio-vasculaire:

Pour maintenir une fonction cardio-vasculaire et une masse musculaire correcte, il convient de s'astreindre à des exercices quotidiens. Toutefois, il faut garder à l'esprit qu'il faut commencer doucement en augmentant progressivement les charges de travail.
Attention, cela peut s'avérer trop lourd pour certains.
Et dans tous les cas, consultez votre médecin traitant avant de démarrer votre entrainement.



SCROLLEZ VERS LE BAS














































































BIEN. Maintenant, REMONTEZ.
C'est bon pour la première fois. Veillez à éviter le surmenage.
Et maintenant, pour récupérer de vos efforts, vous pouvez vous servir un verre de vin

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Re: Pour Droopy et les amis de son âge

Message  Droopy le Ven 17 Aoû 2012 - 13:19

Tu connais l’âge de Droopy toi Shocked Droopy reste éternellement jeune.

Pour le vin, rouge, blanc, rosé, à bulles...

Wink
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Re: Pour Droopy et les amis de son âge

Message  coco64 le Ven 17 Aoû 2012 - 19:58

Coco reste jeune, aussi ! il s'entraine toute l'année au rouge ou blanc ..... pas de rosé : mauvais pour la voix Cool
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Re: Pour Droopy et les amis de son âge

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